Tornano i corsi estivi di yoga, per iniziare e concludere la giornata nel modo migliore. I corsi si svolgeranno dal 3 al 27 luglio, al Parco Teodorico e al Centro Yoga. Per partecipare, è necessario iscriversi entro il 31 maggio.

Il progetto Yoga in cammino prende forma dalla nostra esperienza di applicazione dei principi dello yoga al naturale gesto del camminare, trasformandolo nella pratica del “camminare consapevole”. Dopo aver trascorso vari mesi al Parco Teodorico per continuare le lezioni di yoga durante l'emergenza pandemica, abbiamo sviluppato una forma di pratica che inizia con l'esercizio del …

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Ci stiamo avvicinando al mese di settembre, di conseguenza alla naturale ripresa delle attività del Centro Yoga. Considerando però la straordinarietà di questo tempo, anche lo yoga deve necessariamente adattarsi alla situazione. D'altronde, l'elasticità fisica e mentale, la capacità di adattamento, la resilienza non sono forse qualità insite alla pratica yoga? Data l'incertezza della situazione …

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Il corso estivo di yoga al Parco Teodorico si svolge da metà maggio a metà agosto ed è organizzato in tre periodi, ciascuno di quattro settimane, il primo dei quali è partito lunedì 17 maggio e si concluderà domenica 13 giugno. I periodi successivi, ciascuno di quattro settimane, si svilupperanno rispettivamente da lunedì 14 giugno …

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Stiamo organizzando la ripresa dei corsi yoga al nostro Centro per settembre, mettendo in atto tutte le accortezze possibili per poter riprendere le lezioni con la massima sicurezza e serenità che la pratica yoga richiede. Una novità importante è il completo rinnovamento dell'impianto di riscaldamento, con la eliminazione del problema del ricircolo dell'aria interna. Questo fattore, assieme …

Leggi tutto Corsi yoga da settembre: ecco come ricominciamo

Abbiamo deciso di iniziare il 1° giugno con un ciclo di lezioni al parco. Le lezioni si terranno al Parco Teodorico: al mattino dalle 8 alle 9 nei giorni di lunedì, mercoledì e domenica; la sera dalle 19 alle 20 nei giorni di lunedì, mercoledì e giovedì. Perché all'aperto Abbiamo pensato che dopo più di …

Leggi tutto Riprendiamo a praticare insieme

Domenica 16 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. Posizioni di equilibrio Le asana di equilibrio rappresentano una sintesi delle qualità racchiuse nello yoga, poiché richiedono una forte connessione tra piano fisico e piano psichico e una relazione precisa con la forza di gravità per conseguire una …

Leggi tutto Seminario il 16 febbraio: posizioni di equilibrio

Ricordiamo a tutti che la scuola rimarrà chiusa dal 24 dicembre al 6 gennaio; i corsi riprenderanno martedì 7 gennaio. Photo by Annie Spratt on Unsplash

Domenica 24 novembre dalle 9:00 alle 12:00 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. L'arte di estendere la spina Si tratta di un percorso armonico che parte dall'ascolto e dal sentire il movimento naturale di estensione, che ci condurrà poi gradualmente alle posizioni all'indietro. La parte più esterna - il corpo fisico …

Leggi tutto Seminario il 24 novembre: l’arte di estendere la spina