Yoga in cammino

Il progetto Yoga in cammino prende forma dalla nostra esperienza di applicazione dei principi dello yoga al naturale gesto del camminare, trasformandolo nella pratica del “camminare consapevole”. Dopo aver trascorso vari mesi al Parco Teodorico per continuare le lezioni di yoga durante l'emergenza pandemica, abbiamo sviluppato una forma di pratica che inizia con l'esercizio del …

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Yoga a settembre e ottobre

Ci stiamo avvicinando al mese di settembre, di conseguenza alla naturale ripresa delle attività del Centro Yoga. Considerando però la straordinarietà di questo tempo, anche lo yoga deve necessariamente adattarsi alla situazione. D'altronde, l'elasticità fisica e mentale, la capacità di adattamento, la resilienza non sono forse qualità insite alla pratica yoga? Data l'incertezza della situazione …

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Corsi estivi al Parco Teodorico

Il corso estivo di yoga al Parco Teodorico si svolge da metà maggio a metà agosto ed è organizzato in tre periodi, ciascuno di quattro settimane, il primo dei quali è partito lunedì 17 maggio e si concluderà domenica 13 giugno. I periodi successivi, ciascuno di quattro settimane, si svilupperanno rispettivamente da lunedì 14 giugno …

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Lo yoga per me – guida al percorso di audio e video pratiche

In questo momento di incertezza e smarrimento che tutti stiamo vivendo è importante vedere, negli inevitabili cambiamenti da affrontare, anche gli aspetti positivi e le rinnovate possibilità. Ora il vantaggio del percorso “lo yoga per me” – che stiamo portando avanti attraverso le pratiche audio e video che mandiamo ai nostri corsisti – è che …

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Corsi yoga da settembre: ecco come ricominciamo

Stiamo organizzando la ripresa dei corsi yoga al nostro Centro per settembre, mettendo in atto tutte le accortezze possibili per poter riprendere le lezioni con la massima sicurezza e serenità che la pratica yoga richiede. Una novità importante è il completo rinnovamento dell'impianto di riscaldamento, con la eliminazione del problema del ricircolo dell'aria interna. Questo fattore, assieme …

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Seminario il 16 febbraio: posizioni di equilibrio

Domenica 16 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. Posizioni di equilibrio Le asana di equilibrio rappresentano una sintesi delle qualità racchiuse nello yoga, poiché richiedono una forte connessione tra piano fisico e piano psichico e una relazione precisa con la forza di gravità per conseguire una …

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Seminario il 24 novembre: l’arte di estendere la spina

Domenica 24 novembre dalle 9:00 alle 12:00 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. L'arte di estendere la spina Si tratta di un percorso armonico che parte dall'ascolto e dal sentire il movimento naturale di estensione, che ci condurrà poi gradualmente alle posizioni all'indietro. La parte più esterna - il corpo fisico …

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Corsi di yoga 2019-20: si riparte il 9 settembre

Settembre è in arrivo, e i nostri corsi di yoga per gli allievi del Centro riprendono lunedì 9 settembre. In calendario tutti i corsi dell'anno passato con Roberto e Cecilia, gli orari sono invariati; ecco come fare per iscriversi al Centro Yoga e partecipare: chiamaci (0544.421233 o 347.4643516) o scrivi a info@yogashaktiravenna.it; prendi un appuntamento con noi; vieni …

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