Lo yoga per me – guida al percorso di audio e video pratiche

In questo momento di incertezza e smarrimento che tutti stiamo vivendo è importante vedere, negli inevitabili cambiamenti da affrontare, anche gli aspetti positivi e le rinnovate possibilità. Ora il vantaggio del percorso “lo yoga per me” – che stiamo portando avanti attraverso le pratiche audio e video che mandiamo ai nostri corsisti – è che …

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Corsi yoga da settembre: ecco come ricominciamo

Stiamo organizzando la ripresa dei corsi yoga al nostro Centro per settembre, mettendo in atto tutte le accortezze possibili per poter riprendere le lezioni con la massima sicurezza e serenità che la pratica yoga richiede. Una novità importante è il completo rinnovamento dell'impianto di riscaldamento, con la eliminazione del problema del ricircolo dell'aria interna. Questo fattore, assieme …

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Ritiro yoga in Toscana a maggio

Abbiamo organizzato un ritiro yoga presso il Podere La Doccia, a Civitella Val di Chiana (AR) dal 1° al  3 maggio. Da venerdì pomeriggio a domenica mattina si susseguranno quattro sessioni di yoga da due ore ciascuna, condotte da Cecilia e Roberto. Un programma intensivo, immersi nella natura e nel silenzio, condizione ideale per ottenere …

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Seminario il 16 febbraio: posizioni di equilibrio

Domenica 16 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. Posizioni di equilibrio Le asana di equilibrio rappresentano una sintesi delle qualità racchiuse nello yoga, poiché richiedono una forte connessione tra piano fisico e piano psichico e una relazione precisa con la forza di gravità per conseguire una …

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Seminario il 24 novembre: l’arte di estendere la spina

Domenica 24 novembre dalle 9:00 alle 12:00 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. L'arte di estendere la spina Si tratta di un percorso armonico che parte dall'ascolto e dal sentire il movimento naturale di estensione, che ci condurrà poi gradualmente alle posizioni all'indietro. La parte più esterna - il corpo fisico …

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Corsi di yoga 2019-20: si riparte il 9 settembre

Settembre è in arrivo, e i nostri corsi di yoga per gli allievi del Centro riprendono lunedì 9 settembre. In calendario tutti i corsi dell'anno passato con Roberto e Cecilia, gli orari sono invariati; ecco come fare per iscriversi al Centro Yoga e partecipare: chiamaci (0544.421233 o 347.4643516) o scrivi a info@yogashaktiravenna.it; prendi un appuntamento con noi; vieni …

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