Domenica 16 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti.

Posizioni di equilibrio

Le asana di equilibrio rappresentano una sintesi delle qualità racchiuse nello yoga, poiché richiedono una forte connessione tra piano fisico e piano psichico e una relazione precisa con la forza di gravità per conseguire una posizione comoda e stabile.

Il seminario propone un percorso attraverso varie condizioni di appoggio del corpo, per sperimentare la sottile relazione corpo-mente nella ricerca del proprio centro, attraverso la pratica di posture semplici e complesse, giocando con l’equilibrio e variando i punti di appoggio del corpo a terra e il rapporto con la forza di gravità.

Informazioni pratiche

• data: 16 febbraio 2020
• orario: dalle 9:30 alle 12:30
• info e iscrizioni: entro il 12 febbraio presso la scuola o telefonando al numero 347 4643516