Riprendiamo a praticare insieme

Abbiamo deciso di iniziare il 1° giugno con un ciclo di lezioni al parco dei Giardini Pubblici della Loggetta Lombardesca. Le lezioni si terranno: al mattino dalle 8 alle 9 nei giorni di lunedì, mercoledì e domenica; la sera dalle 19 alle 20 nei giorni di lunedì, mercoledì e giovedì. Perché all'aperto Abbiamo pensato che …

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Ritiro yoga in Toscana a maggio

Abbiamo organizzato un ritiro yoga presso il Podere La Doccia, a Civitella Val di Chiana (AR) dal 1° al  3 maggio. Da venerdì pomeriggio a domenica mattina si susseguranno quattro sessioni di yoga da due ore ciascuna, condotte da Cecilia e Roberto. Un programma intensivo, immersi nella natura e nel silenzio, condizione ideale per ottenere …

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Seminario il 16 febbraio: posizioni di equilibrio

Domenica 16 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. Posizioni di equilibrio Le asana di equilibrio rappresentano una sintesi delle qualità racchiuse nello yoga, poiché richiedono una forte connessione tra piano fisico e piano psichico e una relazione precisa con la forza di gravità per conseguire una …

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Seminario il 24 novembre: l’arte di estendere la spina

Domenica 24 novembre dalle 9:00 alle 12:00 Roberto  terrà un seminario riservato agli alunni intermedi ed esperti. L'arte di estendere la spina Si tratta di un percorso armonico che parte dall'ascolto e dal sentire il movimento naturale di estensione, che ci condurrà poi gradualmente alle posizioni all'indietro. La parte più esterna - il corpo fisico …

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Corsi di yoga 2019-20: si riparte il 9 settembre

Settembre è in arrivo, e i nostri corsi di yoga per gli allievi del Centro riprendono lunedì 9 settembre. In calendario tutti i corsi dell'anno passato con Roberto e Cecilia, gli orari sono invariati; ecco come fare per iscriversi al Centro Yoga e partecipare: chiamaci (0544.421233 o 347.4643516) o scrivi a info@yogashaktiravenna.it; prendi un appuntamento con noi; vieni …

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Mauro Bergonzi a Ravenna il 23 e 24 marzo 2019

Torna ancora a Ravenna Mauro Bergonzi, che già abbiamo avuto il piacere di ospitare negli anni passati a Ravenna presso la nostra scuola. Anche quest'anno avremo due occasioni per incontrarlo: sabato 23 marzo dalle 16,30 alle 19,00 col seminario teorico “Il dialogo fra psicologia occidentale e meditazione orientale”; domenica 24 marzo dalle 10 alle 12,30 per …

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Domenica yoga 17 febbraio: sviluppare la pratica individuale

Domenica 17 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 Roberto e Cecilia terranno un seminario riservato ai soci del Centro. Le fasi intermedie nelle ASANA: come sviluppare una pratica individuale all’interno della lezione collettiva Lo Yoga è una disciplina fortemente individualizzata; ogni allievo dovrebbe essere educato alla conoscenza e al rispetto delle proprie caratteristiche psico-fisiche. Questo non …

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Yoga in montagna 2019

Anche quest'anno ritorniamo in Val Casies, dal 23 al 30 giugno, per riscoprire le bellezze della natura e praticare yoga immersi nel silenzio della montagna. La natura incontaminata di questi luoghi ci conduce verso uno stato di silenzio interiore ideale per una totale immersione in noi stessi; il corpo ritrova il proprio ritmo, e la …

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