Corsi di yoga 2021-22
I corsi di yoga 2021-22 ripartono in autunno con lezioni all’aperto nei mesi di settembre e ottobre e lezioni di yoga online.
Orari e modalità dei corsi
Corsi di yoga all’aperto al Parco Teodorico
Dal 30 agosto al 25 settembre si tengono lezioni di yoga all’aperto presso il Parco Teodorico nei seguenti giorni e orari:
- Mattino: martedì e giovedì ore 8-9
- Sera: lunedì e mercoledì ore 18-19
Nel mese di ottobre, a partire da martedì 5 ottobre, le lezioni si svolgono ogni settimana nei giorni seguenti:
- martedì dalle 10 alle 11
- mercoledì dalle 17 alle 18
- giovedi dalle 13:15 alle 14:15
- domenica dalle 9:30 alle 10:30
In base alle condizioni meteo, si potrà fare lezione “classica” sul tappetino oppure nella modalità yoga in cammino.
Per l’iscrizione, contattare telefonicamente gli insegnanti (Roberto 347 4643516, Cecilia 340 5522319).
Lezioni di yoga online
A partire da lunedì 4 ottobre parte un ciclo di lezioni di yoga on line, con audio-pratiche che possono essere tranquillamente ascoltate e praticate tramite smartphone nel momento più comodo della giornata, con il supporto quando necessario del breve video introduttivo “Il punto su” per mettere a fuoco i passaggi tecnici impegnativi.
Il corso online comprende:
- 6 pratiche guidate già disponibili alla partenza del corso, scelte fra le lezioni-base adatte a tutti;
- ogni settimana, per 12 settimane, due nuove lezioni: pratiche guidate audio da seguire ascoltandole dal computer o dallo smartphone, eventualmente precedute da un video introduttivo “il punto su”;
- tutte le pratiche resteranno disponibili fino al termine delle vacanze di Natale.
