Seminario di yoga del 16 febbraio, per allievi principianti e intermedi



Le lezioni nel fine-settimana sono un’occasione per sperimentare la pratica yoga lontano dalla routine lavorativa e dai vari impegni settimanali, quindi con la mente e il corpo più rilassati e ricettivi.

La lezione lunga che vi proponiamo per il pomeriggio di sabato 16 febbraio, dalle 16:15 alle 18:30, è sicuramente impegnativa, ma ci consente di fare una piccola full immersion nello studio delle asana e del respiro, approfondendone l’apprendimento a tutti i livelli e percependo maggiormente i benefici che ne derivano.

Il tema della lezione è la torsione che verrà studiata attraverso la pratica di varie tipologie di asana.

La quota di iscrizione al seminario è di € 25; per iscriversi (entro l’8 febbraio) telefonare al 347.4643516 o scrivere a info@yogashaktiravenna.it.

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