A settembre ripartono i corsi di yoga

Lunedì 5 settembre ripartiranno i corsi di yoga del centro Yoga Shakti. Orari e corsi sono rimasti in buona parte invariati; da quest'anno abbiamo aggiunto un appuntamento settimanale dedicato allo yoga in gravidanza: ne parleremo di più nei prossimi giorni dedicandogli un post. Nella settimana che precede l'inizio dei corsi, il 30 e 31 agosto …

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Questo anno di corsi è terminato…

Siamo ormai giunti alla fine dei corsi 2010-2011 e volevamo chiudere questo percorso fatto insieme con un pensiero rivolto a tutti gli allievi, che con il loro impegno e costanza hanno contribuito insieme a noi a realizzare nella scuola una atmosfera serena e positiva, uno spazio di pace dove poter sviluppare il personale percorso di …

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Yoga dolce, per chi vuole iniziare in modo soft

Ho deciso qualche anno fa di iniziare a proporre un corso di yoga dolce perché mi capitava a volte di incontrare persone che, per motivi diversi, avevano difficoltà a inserirsi nei normali corsi base di yoga. Queste persone avrebbero voluto avvicinarsi allo yoga, perché ne comprendevano i vantaggi potenziali, ma per loro la pratica proposta …

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