Anche quest’anno ritorniamo in Val Casies, dal 23 al 30 giugno, per riscoprire le bellezze della natura e praticare yoga immersi nel silenzio della montagna.

La natura incontaminata di questi luoghi ci conduce verso uno stato di silenzio interiore ideale per una totale immersione in noi stessi; il corpo ritrova il proprio ritmo, e la pratica yoga è una conseguenza naturale nello svolgere della giornata.

Le passeggiate in compagnia in mezzo al verde, respirando il profumo dell’aria pura, rigenerano gli occhi, il corpo e la mente.

Da sempre le lunghe camminate inducono gli uomini alla meditazione; il ritmo regolare dei passi ha un effetto rasserenante che ci permette di toccare la mente profondamente.

Un po’ di informazioni pratiche

Periodo: da domenica 23 a sabato 29 giugno 2019.

Ci ospiterà l’Hotel Stoll, un hotel 4 stelle con palestra, SPA, piscina panoramica e ottima cucina locale; oltre alle lezioni di yoga, ci saranno escursioni guidate e tanto relax nel verde.

Tariffe e prenotazioni

Hotel: tariffa giornaliera a persona con pensione 3/4:

• camera doppia € 87/giorno
• camera doppia confort € 94/giorno

Seminario di yoga: sono previste due sessioni di yoga al giorno, una al mattino prima di colazione e una più lunga al pomeriggio prima di cena. Il costo complessivo è di € 180.

Per ulteriori informazioni contattare Roberto e Cecilia al numero 347 4643516; l’iscrizione, con caparra di € 100, va fatta entro metà febbraio 2019.