Domeniche yoga

parsvottanasanabaddha konasanaVrksasana

Quest’anno abbiamo deciso di proporre, una domenica al mese con cadenza regolare, delle pratiche yoga domenicali di approfondimento.

Saranno lezioni di due ore, la domenica mattina, in cui ci prenderemo insieme il tempo di sviluppare meglio i contenuti della pratica delle asana, del rilassamento profondo e del respiro consapevole.

Non è necessario avere un livello di conoscenza avanzato nella pratica yoga per partecipare: saranno lezioni aperte a tutti gli allievi, da cui ciascuno potrà trarre beneficio.

La prima data in programma sarà domenica 16 novembre, dalle 10.00 alle 12.00; ci si può iscrivere inviando una mail a info@yogashaktiravenna.it oppure direttamente al centro con gli insegnanti.

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