Estate: fine delle lezioni, corsi estivi e arrivederci a settembre

Arriva l'estate, e fra poco finiranno i corsi di yoga: la fine delle lezioni è venerdì 10 giugno. Prima di terminare, è bene ricordarsi di fare la preiscrizione ai corsi dell'anno prossimo, che inizieranno mercoledì 7 settembre, così da rendere più semplice il lavoro di tesseramento e organizzazione. Con l'estate tornano anche i corsi estivi, anche …

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Domenica yoga – 8 maggio, i movimenti delle spalle

Un nuovo appuntamento domenicale con un seminario di approfondimento dedicato ai soci del nostro centro; l'appuntamento è per domenica 8 maggio 2016, dalle 9:30 alle 12:00. I movimenti delle spalle In questo stage, tenuto da Roberto e Cecilia, lavoreremo sulla relazione sottile fra scapole, clavicole e torace, con l'obiettivo di liberare il respiro e rilassare le …

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Ci vediamo a Yoga Festiva – Wellness Food Festival, a Cesena il 2 e 3 aprile

Nel primo weekend di aprile si terrà a Cesena il Wellness Food Festival, evento dedicato a tutto ciò che è benessere: dall'alimentazione all'abbigliamento, dal relax alle pratiche che ci fanno vivere meglio; al suo interno, la prima edizione romagnola dello Yogafestival. Nello spazio Approfondimenti ci saremo anche noi, sabato 2 aprile dalle 15:05 alle 15:50, con …

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Domenica yoga – il 6 marzo

Domenica 6 marzo alle 9:30 alle 12 al Centro Shakti Roberto e Cecilia tengono uno stage, riservato ai soci del Centro. Movimenti armonici Mettendo a fuoco i principi del radicamento dei piedi al suolo, della decontrazione articolare e del movimento rotondo svilupperemo alcune sequenze di asana nella ricerca di una senzazione di movimento globale e …

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Domenica yoga – il 29 novembre, posizioni a terra e Vinyasa

Riprendono i nostri appuntamenti domenicali, con un seminario di approfondimento dedicato ai soci del nostro centro; l'appuntamento è per domenica 29 novembre 2015, dalle 9:30 alle 12:00. Le posizioni distese a terra e i loro profondi effetti benefici sulla colonna vertebrale In questa parte della lezione lavoreremo sulle posture distese sulla schiena, sul fianco e …

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Corsi di yoga 2015-16: si riparte il 9 settembre

Settembre è in arrivo, e i nostri corsi di yoga per i soci del Centro riprendono mercoledì 9 settembre. In calendario tutti i corsi dell'anno passato con Roberto, Cecilia e Angela; ecco come fare per iscriversi all'associazione e partecipare: chiamaci (0544.421233 o 347.4643516) o scrivi a info@yogashaktiravenna.it; prendi un appuntamento con noi; vieni a provare una prima lezione. …

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Dal passo alla corsa, istruzioni per l’uso – 10 maggio 2015

Questo stage fa parte di un progetto iniziato alcuni anni fa, che riproponiamo ogni primavera con le modifiche e le evoluzioni che maturano dalle esperienze acquisite negli anni. L’intento è di sviluppare e perfezionare l’esercizio del camminare, riscoprendo la naturalezza del movimento e utilizzando gli strumenti della pratica yoga. Il lavoro inizia osservando come camminiamo, …

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Yoga e psiche – laboratorio esperienziale con Maria Luisa Amoroso

La pratica yoga porta ad acquisire una sempre migliore consapevolezza di sé, che dalle sensazioni legate al corpo si estende ai propri stati d'animo e condizioni di equilibrio (o disequilibrio) interiore. Così, le tecniche di rilassamento e autopercezione mutuate dalla pratica yoga possono essere utilizzate anche nel contesto della consulenza e terapia psicologica, integrando tecniche verbali e  non …

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