Distensione delle gambe e aperture delle anche

Lavoriamo sulla distensione delle gambe e l'apertura delle anche. Il peso della parte superiore del corpo poggia sul bacino, equilibrandosi sulle giunture delle anche, e attraverso gli arti inferiori si trasferisce a terra. I muscoli delle cosce devono essere bilanciati affinché il bacino possa mantenersi in asse sulle proprie giunture, dando così alla colonna vertebrale la …

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