Da venerdì 13 ottobre, orario 18:00-19:00, presso il Centro Shakti parte un nuovo corso, guidato da Camilla Lopez – allieva-insegnante autorizzata.
Lezioni di consapevolezza attraverso il movimento® – Metodo Feldenkrais®
- Per scoprire la piacevolezza e la leggerezza nel movimento.
- Per acquisire consapevolezza delle proprie capacità.
- Per imparare a muoversi con più eleganza e ritrovare la spontaneità nei movimenti.
- Per alleviare le tensioni.
- Per un benessere psicofisico.
- Per migliorare la coordinazione.
E infine, per imparare dal movimento, per riscoprire che il movimento è vita, che agire in modo integrato, con tutti noi stessi, è un’esperienza bellissima e dalla palestra può essere portata nel mondo e nella vita di ogni giorno.
Qualsiasi cosa voi pensiate o crediate di poter fare, cominciatela.
Goethe
L’ azione ha in sé la magia, la grazia e il potere.
Lezione di prova gratuita venerdì 6 ottobre, dalle ore 18 alle 19
La lezione di prova si terrà presso il Centro Yoga Shakti; per prenotarla, scrivere a camillalopez1990@gmail.com o telefonare a Camilla 349 3930583 – Yoga Shakti 347 4643516.
Il corso è adatto a tutte le età
Yoga Shakti Ravenna 