Camminare… istruzioni per l’uso – domenica 12 maggio

Domenica 12 maggio dalle 9 alle 11 saremo al Parco Teodorico di Ravenna, per un seminario sul camminare. L'idea guida del seminario è quella di rendere l'azione del camminare consapevole e armonica proprio come nella pratica yoga. Tutti sappiamo che questa attività fisica all'aperto comporta benefici al corpo-mente: lo dimostrano tanti studi scientifici. Però non dobbiamo …

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